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書籍情報

リライト: 人は何度でもいつからでも輝ける

書籍概要

人目が気になって、自信がなくて、
つい良い人でいようと頑張る、
生きづらいあなたへ。

長年、自己肯定感が低く傷付きやすかった僕もかつて、あなたと同じように生きづらい時期があり、未来に不安しかありませんでした。

けれどもたった数年で、自分らしく輝きながら多くの人の人生を応援する仕事に携わり、毎日が楽しく活き活きとした生活を送れるようになりました。

「どうしてそんな劇的な変化が起こったの?」

そう思われる方もいるでしょう。
この本には、僕の人生を大きく変えた心の持ち方や考え方を詰め込みました。

≪あなたはこんな悩みを抱えていませんか?≫

・人に嫌われることを恐れている
・自分に自信が持てない
・頑張りすぎる
・自分を責めがち
・自分の気持ちや本音がわからない

まさにすべて昔の僕が抱えていた悩みです。そしてこの本を読んでもらえればきっと、あなたがもっと楽に自由に生きるためのヒントに出逢えるはずです。

≪本書の特徴≫

・Chapter1
僕の人生を変えた考え方を23のテーマ別に紹介。僕の等身大の経験も満載です!
・Chapter2
あなたの人生を変える6つの実践プラン。誰でも今すぐ簡単にできます!

ぜひ、目を引いたタイトルから気軽に読んでみてください。あなたを苦しめている思い込みや固定概念が“リライト”されるはずです。

≪あなたの人生がリライトされたら……≫

・ありのままの自分を受け入れ、自信も持つことができる
・過去の後悔や未来の不安から解放される
・本当の自分を理解し、自分を好きになる
・やりたいことを見つけ、実現する力が身につく
・自然体で楽しみながら、理想の人生に近づける

あなたの人生が今、どんな状態にあったとしても、きっと大丈夫。

人は誰でも、いつからでも、より良い方向へ進んでいけます!

目次

はじめに

Chapter1

Chapter2

おわりに

トキツカゼ出版より

「人に嫌われたくない」「自分を責めてばかりいる」「本当の気持ちがわからない」
本書は、過去に深い悩みを経験しながらも、自分らしい人生を手に入れた著者が、気づきと変化のプロセスを等身大の言葉で綴った一冊です。
自分を「そのまま受け入れる」そのようなあたたかい視点が、あなたの人生をやさしく変えてくれることでしょう。

このようなお悩みはありませんか?

・人に嫌われることが怖くて、本音が言えない
・自分に自信がなく、他人の目ばかり気にしてしまう
・「良い人」でいようとして、いつも無理をしてしまう
・やりたいことが分からず、モヤモヤした毎日を送っている
・人間関係にいつも疲れてしまう
・チャレンジしたい気持ちはあるのに、勇気が出ない

著者プロフィール

清水 一輝


ライフコーチ。1988年、滋賀県生まれ。

高校時代にバンドデビューし、夢を追いかけたが25歳で挫折。

会社員として仕事に励んだが、方向性を見失い鬱になる。


その後、コーチングに出逢い、考え方や生き方が大きく変わったことで、ライフコーチを目指す。

32歳で独立。

現在は5000人以上とセッションを行い、クライアントの中には売上を10〜20倍に伸ばした方も。自身も「やりたいこと9割の楽で自由な人生」を実現。


 


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