「相談」という言葉を聞くと、どんなことをイメージしますか？
もしかすると、
「１人では解決できないときにするもの」
「恥ずかしいもの」
などの、ネガティブなイメージをお持ちの方がいらっしゃるかもしれません。

しかし著者は、「相談すること」を、もっと身近で日常にあるものと捉えてほしいと言います。
１人で抱えて悩んでどうしようもなくなってからするものでは、決してないのだと。
それは、誰かに相談することによって、自分の思考と心を整理できるとともに、新たな視点や思考に気付くことができるからです。
著者はそれを「思考セレブ」と呼んでいます。

本書の著者は、長年「こじらせ女子」でした。そんな彼女が、今では毎日幸せを感じながら生きています。
なぜ変われたのか。
それは、出来事・物事への捉え方と思考が変わったから。
同じ出来事が起きても、それに対してポジティブに捉えるのか、ネガティブに捉えるのかで、その後自分がどう行動するかが変わり、その繰り返しが未来をつくっていきます。

しかし、捉え方・思考の転換は、なかなか１人ではうまくできません。
悩んでいるとき、落ち込んでいるときであればなおさら。
だからこそ、誰かの力を借りることが必要なのです。
人に話して聞いてもらうことで、思考や心が整理され、結果的に１人のときよりも早く問題は解決し、その後の人生にもプラスの影響を与えます。

「毎日嫌なことばかり起きる」
「不幸な人生を歩んでいる」
「何をやってもうまくいかない」
こんなふうに感じている方にとって、安心と勇気を与えてくれる一冊になることでしょう。