＼書籍限定レシピ付き！／
スパイスカレーで人生を変えた4児のママが贈る、
頑張りすぎるママたちへのエール！

毎日、家事と子育てに追われて、自分のことはいつも後回し。
やりたいことはあるけど、子どもがいるから無理。　
自分だけ楽しむことに罪悪感……。

この本は、かつての著者と同じように悩み、葛藤するママたちに届けたいという想いから生まれました。

著者は、幼児から小学生の男の子４人を育てる現役ママ。

突然の、予期せぬ夫の病気（くも膜下出血）をきっかけに、
「家族の健康を守ろう」
「支えてくれた人達に、自分も何か恩返しをしたい」
そんな想いで始めたのが、体にやさしいスパイスカレー作りでした。

その後、大阪府枚方市でのご縁に恵まれ、思いがけずお店を始めることに。
なんと、その準備期間は、たったのわずか３週間？！

知識なし、人脈なし、自信もなし……
そんな著者がゼロからお店を立ち上げた経験で気づいたのは、母である前に自分自身の人生を大切にすることでした。

本書では、専業主婦だった著者がどのようにやりたいことを見つけ、挑戦し、今に至ったのかが綴られています。

家族の支えや、運命的な出会い。
日々の小さな気づきやチャンスを逃さず、できることから前に進めていく推進力。
次第に、できることがどんどん増え、それが自信へと変わっていく姿ーー。

著者のまっすぐで力強い生き方が、きっとあなたの背中を押してくれるでしょう。

書籍内には、お子さんも食べられるスパイスカレーのオリジナルレシピも収録！
忙しいママでも、自分の時間を大切にしながら、家族の健康を支えられるヒントが盛りだくさんの一冊です。

毎日に追われて、自分を見失いそうなあなたへ。
この本が、心に少しのスパイスとなって、変化を起こすきっかけになれますように。