書籍情報
自愛が10割 live the life I love あなたの愛する人生を生きる: あなたを幸せにできるのはあなたしかいない
書籍概要
「人生がうまくいかない」
「自分にだけ嫌なことばかり起きる気がする」
こんなふうに悩んでいる人はいませんか？
実は、過去の著者がそうでした。
居場所がなくて、何をしていても誰といても独りぼっちのような感覚で、自殺未遂をしたことも。
でもこんな著者が今では、毎日が本当に幸せで、充実した日々を過ごしています。
なぜなのか。
それは、「自分を愛し、ありのままの自分の人生を歩めるようになった」から。
「自分を愛する」こと。
文字にするととても簡単なように思えるかもしれませんが、実は奥深く、実践できるようになるまでには時間がかかるかもしれません。
しかし、時間がかかってでも取り組んでほしいのが「自愛」なのだと著者は言います。
それほど、「自分を愛する」ができるようになるだけで人生が変わるのです。
本書は、著者のこれまでの経験と、なぜ自愛ができるようになったか、またそのためのポイントを書いた一冊です。
「これまでの自分から変わりたい」
「幸せになりたい」
そんなふうに思う方に、ぜひ読んでいただきたい本です。
目次
はじめに
第１章 Ｍｙ Ｈｉｓｔｏｒｙ～幼少期から学生時代～
第２章 Ｍｙ Ｈｉｓｔｏｒｙ～社会人そして、母に ～
第３章 Ｍｙ Ｈｉｓｔｏｒｙ～起業～
第４章 自分を愛するとは
おわりに
トキツカゼ出版より
本書は、過去につらい思いを経験した著者が、自分を愛し、ありのままの自分の人生を歩むことができるようになるまでの実体験をもとに綴られた一冊です。
自分を愛するとは何か、そして「自分を変えたい」「幸せになりたい」と願う方に、ぜひ読んでいただきたい本です。
このようなお悩みはありませんか？
・人生がうまくいかないと思うことが多い
・どこにも自分の居場所がないと感じる
・何をしていても誰といても孤独を感じる
・これまでの自分から変わりたい
・自分を好きになりたい
出版後インタビュー
対談内容
著者プロフィール